Резинка должна быть закреплена на уровне плеч. Прямые руки, которые находятся на одной прямой и параллельны полу отводятся назад, за счет дельт. В конечной фазе упражнения сводятся лопатки. Локти сгибать нельзя!

Альтернативное упражнение: "Разводки на TRX"