Главная
Офлайн тренировки
Онлайн тренировки
Ссылки
Написать мне
CLIMBLOCK
CLIMBLOCK
Главная
Офлайн тренировки
Онлайн тренировки
Ссылки
Написать мне
ЗАПРЫГИВАНИЯ НА ОДНУ НОГУ
Аналогично упражнению Запрыгивания, только выполняете упражнение на одной ноге. Второй ногой можно помогать создавать замах, также рекомендую спрыгивать на две ноги или аккуратно слазать.
Made on
Tilda